La consulenza psicologica o counseling comprende tutte le attività caratterizzanti la professione psicologica, cioè l’ascolto, la definizione del problema e la valutazione, l’empowerment, necessari alla formulazione dell’eventuale e successiva, diagnosi.

Lo scopo è quello di sostenere, motivare, abilitare o riabilitare il soggetto, all’interno della propria rete affettiva, relazionale e valoriale, al fine anche di esplorare difficoltà relative a processi evolutivi o involutivi, fasi di transizione e stati di crisi anche legati ai cicli di vita, rinforzando capacità di scelta, di problem solving o di cambiamento.

Alcuni esempi possono essere:

• • Matrimonio in crisi;
  • Relazione con i figli adolescenti;
  • Aiuto nell’elaborazione di un lutto;
  • Momenti di svolta della propria vita;
  • Normali difficoltà relazionali;
  • Aumento della propria sensazione di autoefficacia;
  • Capirsi e conoscersi meglio;
  • Miglioramento di alcuni aspetti della propria personalità;
  • Gestione dello stress;